Kung Fu Tradicional

Curso externo a la Red G.F.U.

Estilo Choy Li Fut.

Sistema fundado en 1836 compuesto por los estilos más potentes del norte y sur de China. Es uno de los estilos más famosos de Kung Fu. La gran variedad de técnicas que posee lo hacen apto para cualquier persona, siendo un excelente método de combate de gran eficacia. Este estilo es muy completo en sus movimientos y ejercicios, desarrollando la flexibilidad, la agilidad mental, fortaleza, reflejos y rapidez. Sus practicantes se sentirán más seguros de si mismos, enérgicos y positivos.

El desarrollo de las clases se compone de: Ejercicios rítmicos de gimnasia, ejercicios de elasticidad, golpes varios (manos, codos, piernas, rodillas, etc.). Golpe de precisión a blanco (foco de escudo). Ejercicios de respiración, Chi King (canalización de energía). Formas tradicionales de este arte milenario, mano vacía y manejo de armas.

Martial Technics: Técnicas marciales aplicadas en defensa personal. Simples, directas y efectivas.
No se necesitan conocimientos ni preparación alguna, es apto para hombres y mujeres de cualquier edad.

Imparte: Sergio Gracia

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Facilitadores:


Sergio García
Kung Fu