Yoga de síntesis y yoga como matésis de psicología, a tres niveles: el yug, el yoga, el yoghismo. Difundimos este método de yoga para todas las edades y colectivos. Damos formación continua para monitores, instructores y profesores de Hatha y Raja yoga.
El yoga es una ciencia milenaria, que nos ofrece un conjunto de técnicas psicofísicas que potencian la salud, las facultades naturales del ser humano y despiertan la conciencia.
El trabajo que se realiza con las posturas a nivel fisiológico, repercute sobre el sistema neurovegetativo equilibrando la función hormonal y estimulando el sistema linfático, lo que produce un incremento de la respuesta inmunitaria y de la vitalidad en general.
La práctica de una respiración adecuada, equilibra nuestras energías, aumentando la lucidez mental y contribuye a al eliminación del estrés o la depresión.
En síntesis
El yoga es una vía que nos conduce a una profunda experiencia de nosotros mismos. En nuestros centros podrás practicar y aprender esta disciplina que sintoniza los diversos aspectos de la naturaleza humana: el yoghismo.
Nuestros instructores están integrados en el Colegio Internacional de Profesores de Yug Yoga Yoghismo (COIPYYY). Están formados en diversas técnicas y disciplinas.
Programas educativos de yoga con múltiples variantes para todas las edades y colectivos
- Yug Yoga Embarazadas y Familia
- Yoga social; Yoga para niños; Yoga para mujeres; Yoga para mayores; Yoga para discapacitados, etc.
Colaboraciones
En este apartado estamos realizando las siguientes colaboraciones
Yoga y Tai-Chi en la Universidad y Centros Educativos
Desde el año 2000 la asociación participa anualmente con el Servei d’Esports de la Universidad Jaume I de Castellón, impartiendo semanalmente clases de yoga y tai-chi en el campus universitario. Igualmente, desde el año 2003 y hasta la fecha, se ha establecido una colaboración permanente con la Universidad de Murcia, impartiendo clases de yoga y realizando charlas y eventos culturales. Así mismo, se ha colaborado con diferentes institutos de enseñanza media en Santa Cruz de Tenerife, impartiendo talleres de yoga, relajación y equilibrio emocional para jóvenes.
Yoga para la Paz
Es un programa de educación en valores llevado a cabo en colaboración con las Diputaciones de Granada y Castellón durante los años 2004, 2006, 2011, 2013 y 2014. En sesiones semanales y a través de los recursos que ofrecen los diferentes tipos de yoga, su objetivo es el desarrollo de habilidades para la convivencia que implican el cultivo de valores y actitudes que propician una cultura de paz y tolerancia. Cada sesión incluye la práctica individual de técnicas para la armonía personal y el ejercicio de cualidades anímicas para el arte de vivir en paz.
Yoga de Verano
Desde el año 2013 y en colaboración con el Ayuntamiento de Castellón, la Red Cultural para la Fraternidad Humana participa en el Festival de Yoga Playas de Castellón, organizado por la Oficina de Turismo. Se trata de talleres y charlas gratuitas impartidas durante tres días. Igualmente, la asociación participa anualmente con el Ayuntamiento de Algorta a través de clases abiertas y gratuitas durante los meses de julio y agosto en la campa del Puerto Viejo y en el Molino de Aixerrota.
Yoga para el Embarazo y después del Parto
Este proyecto se realiza ininterrumpidamente en Murcia, Málaga y Granada desde 1978. Se comenzó con clases para el embarazo y parto consciente en Murcia, ampliándose posteriormente con talleres para padres y actividades con bebés. En Granada, además de las clases de yoga para embarazadas, se imparten clases de recuperación de la madre después del parto y cuidados del bebé, actividades y encuentros para toda la familia, algunas de ellas en colaboración con otros grupos y asociaciones. En particular, hemos colaborado con el grupo de apoyo a la lactancia Mamilactancia, impartiendo cursos de yoga, masaje y danza del vientre para gestantes en Granada. En esta misma localidad, colaboramos en la Semana Mundial de la Lactancia Materna en Granada. En Málaga se imparten regularmente clases de yoga para embarazas, talleres para padres y madres y yoga en familia.
Yoga y Voluntariado en la ONCE
La Red Cultural para la Fraternidad Humana colabora con la ONCE en la ciudad de Murcia dentro de un proyecto de formación y práctica de yoga y talleres sobre emociones, yoga y conciencia.